【発見】1Lくらいの水飲んでから寝るとマジで目覚めがいいことに気がついた!これもう半分ノーベル賞だろ...今日は寝坊しなかったよ 2022年05月20日 1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:HejbpPJ2M 2022/05/20(金) 08:39:34.13 ......しかし、水を飲みすぎると腎臓のろ過機能に過剰な負担をかけることになります。 そうなると人体には、うまくろ過されなかった過剰な体液と老廃物が滞留されたままになり、低ナトリウム血症の原因となります。 また、既に腎機能に問題があった場合は、より状態が悪化する恐れもあります。 https://www.inbody.co.jp/water-intoxication/ この記事のソース元URL: https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1653003574/ 2 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:MxLKkl/80 2022/05/20(金) 08:40:40.32 1.5L酒飲んでるけど効果感じないな 3 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:HejbpPJ2M 2022/05/20(金) 08:41:00.89 寝てる間に呼気とか発汗で1Lくらいの水が消費されているらしい ちょうど1Lくらいがいいのかもね 4 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:3q5BGtns0 2022/05/20(金) 08:41:02.01 >>1 じゃあ2リットル飲めよっていうレスつけようとスレ開いたらいきなりカウンター食らったんだが 5 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:votxNDa00 2022/05/20(金) 08:41:22.11 おしっこで目が覚める 6 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:coeEZhqd0 2022/05/20(金) 08:41:34.73 おしっこで目が覚めるぞ 7 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:QO33OsTF0 2022/05/20(金) 08:42:09.70 お漏らししちゃうだろ 8 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:Cpc0tmk/d 2022/05/20(金) 08:42:10.90 ポカリスエット飲むとええわ 9 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:ljKMbdeg0 2022/05/20(金) 08:42:53.11 股間がビチャビチャになっててお漏らしか寝汗か判別できないことあるよな 10 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:O1i7FaRt0 2022/05/20(金) 08:42:55.62 痛風だけどやっぱ水たくさん飲むと体調良いわ 朝立ちもギンギンになる 11 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:HejbpPJ2M 2022/05/20(金) 08:42:57.98 毎日朝6時くらいに覚醒しても内臓の不快感と眠気を感じて1時間くらい起き上がれなかった でもそれって「眠気」じゃなかったんだよね どちらかと言うと「眩暈」に近いものだったんだよ 内臓不調もそう 俺の体って慢性的な水不足だったんだな 12 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:sWfYfbY60 2022/05/20(金) 08:43:04.44 は?君らリハパン履いて寝てないの?🥺 13 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:q2a+Wq4k0 2022/05/20(金) 08:43:14.11 おねしょしたらどうすんの! 14 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:HejbpPJ2M 2022/05/20(金) 08:43:43.40 >>5 >>6 俺はそう言うこと感じないわ 寝覚めはスッキリ 15 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:PbdcmPUK0 2022/05/20(金) 08:43:44.27 一度に10リットル飲むと水中毒になるからほどほどにしろ 16 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:wvaFDLnT0 2022/05/20(金) 08:44:20.30 1時間もしないうちに尿意で起きるぞ 17 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:IE+U9nROM 2022/05/20(金) 08:44:52.87 いや、小便で3回目が覚めるだろ 18 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:0islPZuT0 2022/05/20(金) 08:45:05.23 今月に入ってから既に3回おねしょしてるんだが? どうしてくれるんだ? 19 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:ehnOnEFq0 2022/05/20(金) 08:45:22.51 >>13 おじいちゃん、毎晩オムツしてるでしょ? 20 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:nzZEuFvvr 2022/05/20(金) 08:45:29.92 膀胱が壊れちゃう 21 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:StKCOm4dM 2022/05/20(金) 08:46:01.03 俺らの年でそんな事したら夜中に何回もおしっこ行くことになるだろ。。。 22 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:Tt/9PwsdM 2022/05/20(金) 08:46:02.27 水飲むと代謝良くなるから痩せるんだよね ドカ食いし過ぎた時とか水を飲みまくっておくと上手く相殺できる 23 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:JJsZfcTv0 2022/05/20(金) 08:46:18.89 夜中にトイレ繰り返しさらに夢でトイレの夢とか地獄やん 24 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:jttYMVWh0 2022/05/20(金) 08:46:34.46 信じて朝起きたら小便の噴水してたんだが 25 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:IE+U9nROM 2022/05/20(金) 08:46:43.55 >>3 は? じゃあお前は起きたら1kg体重減ってんのか? 26 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:0mTaT20D0 2022/05/20(金) 08:46:52.01 膀胱パンパンで目が冷めて 俺の膀胱はすでに壊れてるんじゃないかと 恐る恐るおしっこするマンおる? 27 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:votxNDa00 2022/05/20(金) 08:47:02.23 ケンモジ尿意に悩まされすぎだろ 28 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:TUPxvLU70 2022/05/20(金) 08:47:15.05 水道水がぶ飲みしてる 29 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:2TYQ1CA30 2022/05/20(金) 08:47:31.21 500mlくらいでも尿意で目覚めるが 30 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:e214o8LQ0 2022/05/20(金) 08:47:33.01 膀胱こわれる 31 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:i0sjoPn3d 2022/05/20(金) 08:48:18.83 >>25 減ってる 32 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:iFuhdtUjM 2022/05/20(金) 08:48:20.00 >>17 糖尿病 33 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:bdeV+AH70 2022/05/20(金) 08:48:31.41 グッスリ寝たいのにおしっこで中途覚醒するのきついからなあ 34 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:KWMdagTG0 2022/05/20(金) 08:48:51.78 トイレに目が覚めるだろ 35 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:HejbpPJ2M 2022/05/20(金) 08:49:05.12 >>25 だろうね 多分飯とか食ってまた寝る頃には戻ってるんだろう 36 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:DWkwqEPH0 2022/05/20(金) 08:49:27.89 頻尿でな 37 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:aaGg7QjQM 2022/05/20(金) 08:49:29.36 便所探し回る夢見て イザ! ジョビジョバ~ 38 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:wriJutqy0 2022/05/20(金) 08:50:12.60 まず水たくさん飲むと健康にいいとほんとなん? 39 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:UPd58hkod 2022/05/20(金) 08:50:37.57 寝小便しそう 40 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:rsW37TRla 2022/05/20(金) 08:51:32.10 250mlでも尿意で夜中起きる 41 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:Jr8AsN+ur 2022/05/20(金) 08:51:54.99 漏らさない自信が無い 絶対やらかすだろ寝る前に飲んだら 42 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:twO9P67TM 2022/05/20(金) 08:52:01.04 腹水が溜まってしまう 43 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:4NA529/R0 2022/05/20(金) 08:52:27.06 夏はエアコン切って水飲むのがいいとは思うが、今の時期だと半端に起きてトイレ行くのが関の山だな 44 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:gmQ2KuaX0 2022/05/20(金) 08:52:58.51 夜中に腹が痛くて目が覚める 45 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:wc8kyQum0 2022/05/20(金) 08:53:05.06 水2リットル飲む習慣をつけようとしたら小便する夢ばっか見るようになった そのうち本当に寝小便しそうで怖い 46 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:mZ5fqo+NM 2022/05/20(金) 08:53:17.94 >>25 0.5~1.5kg減るよ。測ってみ。 47 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:p8c1fBpw0 2022/05/20(金) 08:53:36.03 おしっこ1L位出る 48 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:QkbEIWRxM 2022/05/20(金) 08:55:03.35 じゃあ俺は1.5L! 49 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:3O/JvmOi0 2022/05/20(金) 08:55:17.77 夢でおしっこしても現実は平気なのに夢で射精すると現実でも出ちゃってるのやだ 50 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:YYC1sO8O0 2022/05/20(金) 08:56:00.20 ああ目が覚めた時にやけに疲れてるのって寝る前に水飲みすぎてたのか 51 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:w188T06W0 2022/05/20(金) 08:57:18.48 いや、しょんべんしたくて目が覚めるから寝不足になるだろ あと寝る前に水分取りまくると腹も壊す 52 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:E/XHLhqi0 2022/05/20(金) 08:58:30.90 安倍腎臓 53 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:oQ4RslKj0 2022/05/20(金) 09:01:06.85 えー漏れちゃう 54 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:6NnzWuwv0 2022/05/20(金) 09:01:33.44 浮腫むぞ 55 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:iI08nKwN0 2022/05/20(金) 09:02:16.46 寝る前に水は飲まんなトイレ行きたくなって目覚めて眠り浅くなるわ 56 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:2nx3uKtv0 2022/05/20(金) 09:02:53.23 チューハイをそのくらい飲んでるわ 57 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:Icr7LhfKM 2022/05/20(金) 09:02:57.66 >>38 沢山はダメ 1日2〜3Lはもちろん良い 58 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:yIiagkxI0 2022/05/20(金) 09:03:22.58 たくさん飲んで少しおしっこ出してからだとぐっすり眠れる 59 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:b9YKBPtcr 2022/05/20(金) 09:03:36.36 逆に喉乾いてる方が起きれないか? 60 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:ggCRIGSDd 2022/05/20(金) 09:05:02.25 そもそもそんなに寝汗かくのは健康に良くない兆候 61 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:IdHaXyyi0 2022/05/20(金) 09:05:16.15 トラックドライバーで日中ガブ飲みできないから寝る前に2・3回に分けてペットボトル一気飲みするけど 目覚めが良いって事はないな・・・ 62 クリおね転載禁止 ID:XZ2+HxTqM 2022/05/20(金) 09:05:44.39 血の量も増えるしいいね!やったね! 63 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:NDmEMrly0 2022/05/20(金) 09:06:30.51 https://i.imgur.com/ygeoH3Z.jpg https://i.imgur.com/lmbyRLs.jpg https://i.imgur.com/6vVtrsQ.jpg https://i.imgur.com/mPIcMjV.jpg https://i.imgur.com/xFckqyO.jpg https://i.imgur.com/ALn1rpV.jpg https://i.imgur.com/EDL48GJ.jpg https://i.imgur.com/hu25Gpk.jpg https://i.imgur.com/lDNLZvE.jpg 64 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:SRu/v36ra 2022/05/20(金) 09:06:42.61 この歳でおねしょしたくない 65 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:78MfSFvna 2022/05/20(金) 09:06:53.32 夜20時以降には一切飲まないようにしてるわ これで夜中に膀胱パンパンになって目が覚めることが無くなった 22時から6時まで気絶したように眠れてサイコーやで 66 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:WBetz8q70 2022/05/20(金) 09:07:04.61 >>14 若いからだよ 67 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:2G/qeNnb0 2022/05/20(金) 09:07:44.46 最近頻尿ぎみだからシーツと布団の間に大判のペットシーツ挟んでるよ 万が一があったら嫌だからな… ちなみに45才 68 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:uwxkqHnEa 2022/05/20(金) 09:08:07.60 尿意で起きたのでわ? 69 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:I0CfG/LVp 2022/05/20(金) 09:08:22.49 >>59 若干生命の危機的に目が覚めてるとこあるやつだ! 70 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:g315gXW80 2022/05/20(金) 09:08:52.39 >>11 なんて読むの?めいろう? 71 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:I0CfG/LVp 2022/05/20(金) 09:08:58.46 >>67 トレパンの方が被害少なさそう 72 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:jhkXdYmE0 2022/05/20(金) 09:09:04.83 頻尿スレ 73 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:B7+paWP3p 2022/05/20(金) 09:09:18.11 小便で起きただけだろ 74 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:fPXRJdZOr 2022/05/20(金) 09:09:22.45 30歳になって毎日夜中にトイレ行くようになった 大人ってみんなこうなんか?つれえよ 75 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:MbY994G+0 2022/05/20(金) 09:09:35.44 コップ一杯飲んだだけで3、4回はトイレ行くはめに 76 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:Fdkiz2nQd 2022/05/20(金) 09:10:32.53 嘘だろ ビール1リットル飲んで寝てるが何回も小便で起きるわ頭痛いわで寝覚め最悪だぞ 77 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:F0qVhuxs0 2022/05/20(金) 09:11:09.98 水いっぱい飲む→おねしょの夢を見る→なんだ夢か…→夢じゃなかった 78 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:2G/qeNnb0 2022/05/20(金) 09:11:35.90 >>71 そいつはまだ踏みきれないし安心しすぎてむしろおねしょを誘発しそうだからちょっと… 60×90のペットシーツで腰から下をガードしてる ちょっとカサコソしたけどまあ二日目には気にならなくなるぞ 79 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:W6tWoZ170 2022/05/20(金) 09:11:44.80 >>74 ノンストップで眠り続けてるわ 起きたらめっちゃ小便出るけど 80 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:zL6TqRQPM 2022/05/20(金) 09:12:07.96 年取ったら無理だろ… 81 神奈川二区住人 ID:u5V3Eeer0 2022/05/20(金) 09:12:09.41 >>70 眩暈? めまい 82 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:IVaxAmeaa 2022/05/20(金) 09:12:45.13 頻尿で目が覚めるやろがい 83 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID://dlcR+Q0 2022/05/20(金) 09:12:46.38 おっさんおばさんがそんな真似したら寝起きめっちゃ顔がむくむだろ 84 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:K7tX2Qw90 2022/05/20(金) 09:12:48.62 嫌儲ってジジイばっかだな 85 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:OtnV/BdX0 2022/05/20(金) 09:13:16.84 トイレに起きるだろ 86 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:eWngI83MM 2022/05/20(金) 09:13:31.49 >>74 枕元にシビン置いてる https://i.imgur.com/EHncSWb.jpg 87 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:DRgnGHdga 2022/05/20(金) 09:13:54.67 50越えてきて途中で目が覚めるんだけど、ペットボトルに水入れたのベットに持って行って、目が覚めたら水飲むようにしてる 88 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:JSigeZyT0 2022/05/20(金) 09:14:43.69 22時以降に水分取ると5時には尿意で目覚める 終わりだよこの膀胱 89 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:6Yy+wnWm0 2022/05/20(金) 09:15:20.49 一口でも飲むと数時間でトイレで目が覚める 90 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:VCT49jXja 2022/05/20(金) 09:15:59.28 >>86 孤独死すんなよ🥺 91 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:eWngI83MM 2022/05/20(金) 09:16:19.73 夜中にトイレ行きたくなるからって水分摂らないで寝ると寝てる間に脳塞栓なるかもしれないからな 92 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:Jan39pzq0 2022/05/20(金) 09:16:21.12 水分はどんなに摂っても摂りすぎるということはない 93 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:jGMxiBEN0 2022/05/20(金) 09:16:51.58 1L飲んでも尿意なく朝まで過ごせるって普段から相当水不足してるだろ 94 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID://dlcR+Q0 2022/05/20(金) 09:17:01.39 >>86 人としての最低限の尊厳まで捨ててよく恥ずかしげも無く生きてられるな 煽りとかじゃ無く素直に感心するわ 95 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:3Tec/pLw0 2022/05/20(金) 09:17:31.86 四十なったけど逆に夜中トイレいかなくなったわ なんでだろうな 96 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:YFkJgzxea 2022/05/20(金) 09:18:08.22 >>86 ケンモジイさん!? 97 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:icAdhJkr0 2022/05/20(金) 09:18:51.98 寝起きの口が臭すぎて毎日辛いわ 98 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:XJPEyltY0 2022/05/20(金) 09:18:54.78 ( ヽ´ん`)「真似してみるか・・」 ↓朝 ( ヽ゜ん゜)「漏らしたやないかい!」 99 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:JFmUshtw0 2022/05/20(金) 09:19:27.47 寝起きに膀胱パンパンでもう少し寝よって出来ないだけ 100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:RHkBLKqlM 2022/05/20(金) 09:19:29.98 普通おしっこ漏らすよね 101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:g315gXW80 2022/05/20(金) 09:19:42.67 >>81 めまいかありがとう 102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:g7uBZLK30 2022/05/20(金) 09:19:47.33 3回は小便いくだろ 103 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:iy3FRV4w0 2022/05/20(金) 09:19:58.50 小便出まくりで寝てられんだろ 104 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:wX31wpfUr 2022/05/20(金) 09:20:23.00 デマくさい 105 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:eWngI83MM 2022/05/20(金) 09:21:47.23 >>90 孤独死は確定や 別に孤独とか感じてないけど 俺は誰にも縛られず自由でいる方が良い 寝たきりになったら死ぬまでの数カ月は孤独を感じるかもしれんけどそれはしょうがないし受け入れよう >>94 合理的だぞ トイレ遠いんだよ寒いし トイレ行くまでに目が冴えてその後眠れなくなる 誰も見てないのに誰に対する尊厳だよバカじゃん 106 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:gkcMhd3T0 2022/05/20(金) 09:22:02.98 寝る前に飲んだらおしっこしたくなって目が覚めて最悪なんだが しかもそれで起きるとチンコバッキバキに勃起した状態だからすぐに出して寝直すのも難しい 107 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:HN9OoJQnd 2022/05/20(金) 09:22:28.63 便所行って小便した夢を見る あーーー気持ちよかったーー^^ → 108 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:g7uBZLK30 2022/05/20(金) 09:22:54.34 >>86 ある意味健康的だよな 便所まで行くと目が覚めるからな 109 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:ypCIovfb0 2022/05/20(金) 09:24:37.23 寝てから起きるまでに3回はションベン行くだろこれ 110 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:O/j7uxWdM 2022/05/20(金) 09:25:31.82 マジレスすると、がぶ飲みしてから寝たら一度オネショした そこからやめた、ちな30代 111 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:b9vSWcDrp 2022/05/20(金) 09:32:16.71 便秘対策 112 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:IdHaXyyi0 2022/05/20(金) 09:32:23.93 >>74 利尿作用が強い物飲まない限りはその日の体調だとか就寝前の排尿具合で変わると思う 自分も30過ぎて夜中に起きる事があって不安だったけどそれが続くってわけでもなかった 冬場は汗かきづらいからってのもあるかもしれんよ 113 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:ky4V2DMz0 2022/05/20(金) 09:35:05.64 >>63 物心ついてからは漏らしてないけど寝起きにこんな仕込みされたらって考えたら泣いちゃう 114 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:uKam91+7d 2022/05/20(金) 09:35:05.51 最近寝ようと思ってスマホ閉じてから嫌なことばっかり考えちゃって朝方まで寝付けない 改善方法教えろ、肝臓が悪いから薬意外で頼む 115 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:uKam91+7d 2022/05/20(金) 09:35:12.34 最近寝ようと思ってスマホ閉じてから嫌なことばっかり考えちゃって朝方まで寝付けない 改善方法教えろ、肝臓が悪いから薬意外で頼む 116 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:kJefXwZM0 2022/05/20(金) 09:35:25.31 コップ一杯くらいは飲むけど1Lも飲んだら途中でトイレ行きたくなって目が覚めるし朝浮腫んでそうでやだよ 117 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:BNgClDew0 2022/05/20(金) 09:36:22.10 下痢に襲われるだろ そんながぶ飲みできるのは若いうちだけだ 118 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:t4Ma3dW40 2022/05/20(金) 09:37:46.42 なんションべしよんど 119 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:BFEOp2K90 2022/05/20(金) 09:38:10.00 スップになったからこっちで書き込んどこう 最近寝ようと思ってスマホ閉じてから嫌なことばっかり考えちゃって朝方まで寝付けない 改善方法教えろ、肝臓が悪いから薬意外で頼む マジで生活に支障出てるから助けてくれ 120 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:Xk1EoN3l0 2022/05/20(金) 09:38:16.08 そんなに飲んだら寝てる途中でトイレ行きたくなるだろ 121 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:Xk1EoN3l0 2022/05/20(金) 09:38:46.34 おねしょしたらどうするんだよ 122 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:iIvm0z2X0 2022/05/20(金) 09:39:50.93 >>74 俺もだわ 寝る前の水分補給を避けるようになってしまった 123 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:jeXbw1v9M 2022/05/20(金) 09:41:32.07 タバコ辞めると目覚めが良い気がする😳 124 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:jeXbw1v9M 2022/05/20(金) 09:41:50.00 パッと目が😳 125 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:MbY994G+0 2022/05/20(金) 09:42:35.75 水一杯は飲んどかないと脳梗塞がこわい 126 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:w0Y+Op8cM 2022/05/20(金) 09:42:59.00 マジレスするとコップ一杯でいいよ 起きてからもコップ一杯 127 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:UxIjQC9K0 2022/05/20(金) 09:43:14.19 そんなに飲んだら夜中何回起きてトイレ行くと思ってんだ おっさん舐めるな潰すぞ 128 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:B+yTMK34a 2022/05/20(金) 09:44:05.40 尿意が原因で目が覚めるんじゃなくて眠りが浅いから尿意で目が覚めるんだぞケンモジ 深く眠る努力をしろ 日没後は間接照明ブルーライトカット これだけでも違う 129 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:4C5piZtV0 2022/05/20(金) 09:44:46.40 髪の潤いが増す 肌がすべすべになる これはガチ 130 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:elu+y1Yd0 2022/05/20(金) 09:45:04.08 ケンモジイは夜中に5回トイレいくよな 131 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:kOLoWGUja 2022/05/20(金) 09:45:29.45 おしっこ出るだろ 132 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:N9SX/60jM 2022/05/20(金) 09:46:13.65 >>119 ヤクルト1000 売り切れ続出だから 扱ってるスーパー探して朝一で買いにいけ 133 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:jeXbw1v9M 2022/05/20(金) 09:48:06.22 >>119 サインバルタでぐるぐる考え事が消えるけど肝臓悪いの先生に相談してみたら😔 134 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:hBm8R+1M0 2022/05/20(金) 09:48:28.86 コーラ700ml飲んで寝てるけど別に目覚めよくない 135 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:qnC1Qrood 2022/05/20(金) 09:49:12.69 >>119 悩むな 大体のことは悩む時間の無駄 136 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:bs0irbM40 2022/05/20(金) 09:49:33.02 白湯がいいんだわ 137 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:zXhxBdpWa 2022/05/20(金) 09:50:14.96 夜中何回便所行く羽目になるかガキは知らんだろ 138 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:joipI+aG0 2022/05/20(金) 09:50:59.07 そんなに飲んだら夜中に小便で起きるわ 139 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:7hZ2/I2K0 2022/05/20(金) 09:51:01.76 >>5 >>6 これトイレまで面倒くさいし尿瓶必要かも 140 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:J6CgTDRB0 2022/05/20(金) 09:52:39.94 >>18 泌尿器科に行きなさい 141 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:7hZ2/I2K0 2022/05/20(金) 09:53:01.11 >>119 夜明るい光を目から浴びると寝れなくなる スマホやタブレットの照度を早めに落とす 夜9時以降にコンビニ行く人も不眠症になるってデータがあるから夜コンビニやスーパーにも行かない 142 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:z+lFxRjlM 2022/05/20(金) 09:55:35.82 おしっこで目が覚めるとかいう就寝エアプ 普通おねしょだから 143 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:CaEF/oLQ0 2022/05/20(金) 09:56:13.62 死ぬ 144 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:ebZBJpJX0 2022/05/20(金) 09:56:17.16 >>139 窓からしろよ 145 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:Capb90R/0 2022/05/20(金) 09:56:31.68 膀胱パンパン目覚めからのフル勃起でおしっこ出来ない 146 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:h+J63VOfa 2022/05/20(金) 09:56:42.17 一度に吸収できる水分は200mlぐらいだぞ それ以上は尿に直行 147 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID://dlcR+Q0 2022/05/20(金) 09:57:36.00 >>119 雨の音、波の音、水中の音 この手の睡眠用の環境音オススメ 何かしら音が聞こえているだけでそっちに意識が持っていかれるからアレコレと考え事をしなくて済む 俺はこれで大分不眠症が改善された 環境音でも駄目な重症の場合は人が喋っているラジオとかがいいな とにかく意識がそっちに向くと考え事しなくて済むからその辺りを意識して自分に合った睡眠時に掛ける音を探してみて 148 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:Q+H/AmFRa 2022/05/20(金) 09:59:26.00 >>86 何この介護部屋 149 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:VAan/8lJa 2022/05/20(金) 09:59:26.52 改善方法教えろください 150 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:jeXbw1v9M 2022/05/20(金) 09:59:27.76 >>119 ASMRとかどう? 気持ちいいよ🥹 151 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:hvezZtFX0 2022/05/20(金) 09:59:30.77 夜中起きてしまうやつは睡眠の質が悪いだけだから枕変えろ 152 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:QkbEIWRxM 2022/05/20(金) 09:59:43.57 >>88 あんまり深刻じゃなくて草 153 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:EBg5sf8i0 2022/05/20(金) 10:00:31.46 >>5 まじそれ 154 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:wk609mSda 2022/05/20(金) 10:01:24.16 >>5 これ 騙されんな 155 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:wuGSGjJp0 2022/05/20(金) 10:01:46.73 俺も結石予防でやってる 1リットルは無理だけどコップ三杯600ccぐらいかな 小便で起きるけどしょうがない 156 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:AF9XakPI0 2022/05/20(金) 10:02:24.72 裸で寝る うつ伏せでも寝れるように窪みを用意する これで寝る時の束縛感が随分減ったけど オシッコし放題の仕組みをなんとかしたいな 157 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:4/bxzNBad 2022/05/20(金) 10:02:59.56 昨日飲んだ睡眠薬は身体は寝てるのに脳が覚醒してる状態になってイマイチ 自分のイビキがハッキリ聞こえた 158 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:DQ7AWO8Q0 2022/05/20(金) 10:03:19.12 寝る前にオルニチンのサプリ飲んだらスッキリ寝覚めれるようになった 159 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:UJeAxr2s0 2022/05/20(金) 10:04:48.81 夢の中でトイレ探してて 小便したらもうアウトだよな 160 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:ein4p7HGa 2022/05/20(金) 10:05:04.18 夜中30分ごとに目が覚めてオシッコに行かせたいのか? 161 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:oVoTVfa0a 2022/05/20(金) 10:06:49.30 >>119 tideってアプリで環境音流しながら寝てる 無料だからケンモメンも安心 162 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:Ojlr7UfY0 2022/05/20(金) 10:07:06.04 >>46 これはマジ 163 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:HBfmTaOZd 2022/05/20(金) 10:08:19.65 >>3 水分量って食い物込みだからな パサパサしたもんばっか食ってる訳じゃないから液体としての摂取は1リットル前後でいい >>25 するよ🤔 164 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です ID:KoRlF2Rn0 2022/05/20(金) 10:08:42.25 おねしょしたんたが この記事のソース元URL: https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1653003574/ < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
コメント